Met deze tips heb je geen last meer van slaaptekort
Voldoende slaap is erg belangrijk voor de gezondheid van je lichaam en geest. In deze koudere maanden kan het echter moeilijker zijn om in slaap te komen. Je wilt het namelijk warm hebben, maar niet te warm. En te koud is ook weer niet fijn. Wij geven je een aantal tips waarmee je de wintermaanden … Lees meer